Поиск:
Войти
Полная версия
Книга учит синхронизировать жизнь с внутренними ритмами для продуктивности и энергии. Автор показывает, как свет, сон и питание влияют на работоспособность, превращая рутину в осознанный ритм. Философия действия: слышать тело и подстраивать дела под естественные циклы. Для тех, кто устал от гонки и хочет успеха без истощения.
- О книге
- Читать
Читать онлайн «Циркадные Ритмы»
Отзывы о книге «Циркадные Ритмы»
Другие книги автора:
Популярные книги
