Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

Текст

Аудио

Елена Москвичева

Жанр: Саморазвитие / личностный рост Самосовершенствование Похудение и диеты Здоровье Практикумы Здоровое и правильное питание Похудение Практические рекомендации Здоровый образ жизни Правильное питание Коррекция фигуры Здоровое питание Патологические зависимости Обзоры книг Пищевое поведение

Язык: Русский

Тип: Аудио

Чтец: Мария Абалкина

Год издания: 2021

Слушать онлайн бесплатно:

Sample.mp3

01.mp325:10
02.mp320:50
03.mp314:00

Для продолжения необходимо купить аудиокнигу

Купить и скачать

Полная версия

О книге

Почему мы переедаем? Одна из причин кроется в заглушенных эмоциях, которые заставляют нас тянуться к еде. Практикующий психотерапевт Светлана Бронникова несколько лет разрабатывала лечебные программы для людей, страдающих лишним весом. Цель ее книги – рассказать читателям о принципах интуитивного питания. В аудиообзоре на бестселлер вы познакомитесь с научно доказанным методом нормализации веса и личными наработками автора. Начните путь к здоровому образу жизни! Обзор не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует аудиокнигу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светланы Бронниковой к прослушиванию.