Новый год. Инструкция по выживанию

Новый год - для кого-то долгожданный праздник, для кого-то - причина головной боли. Как выжить в сумбурное предновогодье, в атмосфере авралов, пробок, покупок и судорожных приготовлений к главному празднику года?! Психолог Екатерина Жебрак предлагает вам пошаговую систему 16-ти инструкций, которые помогут взять новогодний беспредел под своё управление. Что, если предновогодье может оказаться куда более приятным, чем обычно? И даже новогоднее настроение может смутно забрезжить на горизонте... В книге рассмотрены типичные ошибки, шаблоны и стереотипы Нового года, переходящие из поколения в поколение, которые усложняют жизнь и портят настроение. И - главное - способы выхода из них. Методика структуризации Новогодних процессов поможет создать атмосферу и подготовиться без ущерба для нервной системы, отношений и кошелька.