bannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взрослениеТекст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление

Текст
Aудио
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-17-154562-8

Полная версия

Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим не выросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят апатия, потерянность и разочарование. Как с этим справиться? Как быть взрослым по-настоящему? Нужные ответы ты найдёшь в данной книге. Узнаешь, как начать с самого себя и создать внутренний порядок. Поймёшь, как обрести баланс в душе и счастливое состояние во взрослой жизни. Книга адресована в первую очередь молодой аудитории, но будет полезна для всех. В фокусе обсуждения три главные опоры человека: эмоции, мышление и телесность. В результате их пошаговой настройки ты станешь не только целостным, но и счастливым взрослым. Прочитав эту книгу, ты: • научишься оценивать свой внутренний порядок; • укрепишь контакт с эмоциями и чувствами; • перенастроишь собственное мышление; • наладишь диалог со своими потребностями; • выстроишь тонкие отношения с телесностью; • получишь пошаговую систему внутренних настроек; • обретёшь целостное и счастливое состояние. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читать онлайн «Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление»

Отзывы о книге «Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление»

Другие книги автора:

Популярные книги