Победи своих монстров. Глубинные убеждения

Джени Мурга

Жанр: о психологии популярно Самиздат основы психологии психотерапия психология отношений практические рекомендации социально-психологические проблемы только на Литрес психотерапевтическая практика когнитивно-поведенческая терапия

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2023

Бесплатный фрагмент: a4.pdf a6.pdf epub fb2.zip fb3 ios.epub mobi.prc rtf.zip txt txt.zip

Полная версия

В методическом пособии разбирается суть глубинного убеждения, его виды и причины возникновения. Основная ценность пособия заключается в наличии практических материалов и примеров их заполнения. Таким образом, человек сможет самостоятельно разобраться в наличии своих установок, а также обучится методике их разбора и перестройки на здоровые убеждения.