ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

Name: ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Rating: 4 (45 reviews)
Author: Джеффри Шварц

Текст

Аудио

Джеффри Шварц

Жанр: Книги по психологии Зарубежная психология Практика психологии Состояния и явления психики Психотерапия

Язык: Русский

Тип: Аудио

Чтец: Максим Киреев

Перевод: Александра Кучина

Год издания: 2016

ISBN: 9785002500611

Бесплатный фрагмент: mp3

Слушать онлайн бесплатно:

Sample.mp3

01.mp325:10
02.mp320:50
03.mp314:00

Для продолжения необходимо купить аудиокнигу

Купить и скачать

Полная версия

Книга, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию на назойливые послания мозга и вернуть себе реальность.

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

Cерия «Ментальная терапия (МИФ)»