Поиск:
Войти
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Текст
AудиоЖанр: Книги по психологии Зарубежная психология О психологии популярно Состояния и явления психики Отрицательные эмоции Эмоции Эмоциональные состояния Эмоциональное выгорание
Язык: Русский
Тип: Текст
Перевод: Павел А. Петрушков
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2021
ISBN: 9785001697336
Полная версия
Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции. Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы. На русском языке публикуется впервые.
- О книге
- Читать
Читать онлайн «Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию»
Отзывы о книге «Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию»
Другие книги автора:
Популярные книги
