Перестань себе врать. Как выйти из роли жертвы, изменить образ мыслей и создать жизнь своей мечты

Руководство психолога Дмитрия Сороки о том, как устранить внутренние иллюзии, мешающие успеху в здоровье, отношениях и финансах. В этой книге Дмитрий Сорока, практикующий психолог и бизнес-тренер, предлагает читателю не просто очередную мотивационную теорию, а отрезвляющий разговор о том, как ложь самому себе превращает жизнь в бесконечную череду разочарований. Автор убежден: главное, что мешает нам достичь успеха в здоровье, отношениях и финансах, – это не отсутствие знаний и не внешние обстоятельства, а искаженные «психологические декорации» нашего мышления. Книга построена как пошаговое руководство по превращению из «жертвы» в «автора» собственной жизни. С помощью конкретных упражнений и концепции системного мышления автор учит выявлять и устранять бреши, через которые утекает энергия, и заменять разрушительные сценарии на продуктивные. Книга поможет читателю увидеть причинно-следственные связи между всеми сферами жизни, взять на себя ответственность и начать действовать, чтобы обрести жизнь своей мечты. © Оформление. ООО "Издательство «АСТ», 2026