bannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границТекст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ

Текст
Aудио
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2022

Полная версия

Данная книга предназначена для всех игроков, которые хотят быть лучшими в своем деле. Я постарался собрать в единое целое мой опыт и анализ игр. Абсолютное большинство упражнений — разработаны мной, с целью максимального раскрытия таланта каждого игрока, некоторые игровые взаимодействия были дополнены, исходя из концепции современного баскетбола. Книга предназначена для игроков, прошедших начальный уровень подготовки, — у которых поставлен бросок, дриблинг, они знают как эффективно ставить заслоны, как занимать позицию под кольцом, либо открываться на дальней дистанции.Проще говоря, данная книга — энциклопедия баскетбола, которая может сделать из хорошего игрока великого.Описана программа силовой подготовки баскетболиста, которая не имеет ничего общего с подавляющим большинством тренировок в интернете. Это вторая версия книги, добавлены главы: ошибки в игре любительских команд, новые упражнения на ловкость, дриблинг, передачи, требующие развития координации и смекалки на другом уровне.

Читать онлайн «Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ»

Отзывы о книге «Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ»

Другие книги автора:

Популярные книги
bannerbanner