Как перестать беспокоиться и начать жить

«Как перестать беспокоиться и начать жить» – это книга по саморазвитию Дейла Карнеги, впервые опубликованная в 1948 году. В предисловии Карнеги пишет, что написал её, потому что «был одним из самых несчастных парней в Нью-Йорке». Он говорит, что довёл себя до болезни из-за беспокойства, потому что ненавидел своё положение в жизни, и именно это, по его мнению, заставило его задуматься о том, как перестать беспокоиться. Цель книги – помочь читателю сделать свою жизнь более приятной и насыщенной, а также лучше понять не только себя, но и окружающих. Карнеги пытается разобраться в повседневных мелочах, чтобы помочь читателю сосредоточиться на более важных аспектах жизни.