Поиск:
Войти
Рокет-йога. Руководство по прогрессивной аштанга-виньяса-йоге
Жанр: Руководства Йога Практическая эзотерика Спорт / фитнес Зарубежная эзотерическая литература Зарубежная прикладная литература
Язык: Русский
Тип: Текст
Перевод: Владимир М. Боженов
Год издания: 2024
ISBN: 978-985-15-6284-4
Полная версия
Представлены безопасные упражнения для подготовки к практике, а также целая библиотека асан с потрясающими фотографиями и подробными инструкциями. Каждая поза сопровождается вариантами выполнения, позволяющими адаптировать движения к возможностям вашего тела, что поможет в составлении индивидуального плана занятий.
- О книге
Отзывы о книге «Рокет-йога. Руководство по прогрессивной аштанга-виньяса-йоге»
Популярные книги
