Книги автора: Авторский коллектив «Буферная бухта»

Тревожные звоночки, которые сигнализируют: стоит поработать над самооценкой, внутренним стержнем и о…

Полина, Родион и Ира обсуждают распродажи, кибербуллинг и интимные фотографии. Не забывайте про…

Рассказываем про 5 ложных признаков, которые можно спутать с любовью.

В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и яв…

В бешеном темпе жизни легко потерять ориентиры и не заметить, как ценности и цели изменились. Эти ус…

Алексей, Паша и Ира говорят про стереотипы о чистоте дома, умные наушники и вещи, которые нужно успе…

Если человек не смотрит вам в глаза, это ещё не значит, что он врёт.

Научитесь использовать всю силу своего подсознания, чтобы находить выход из сложных ситуаций.

Бывает довольно сложно избавиться от плохих мыслей. Это требует сосредоточенности и тренировки. Но е…

Упростите уборку, верните блеск посуде и избавьте разделочную доску от запаха.

Помните: то, на что мы тратим свой день, — это то, на что уходит вся жизнь.

Цены на некоторые товары в разы превышают их себестоимость. Правда, почти всегда есть возможность не…

Есть исследование, согласно которому дружба между бывшими сексуальными партнёрами качественно отлича…

Научитесь отличать правду от маркетинговых манипуляций, чтобы не выкидывать деньги на ветер.

Полина, Паша и Ира обсуждают жизнь в городе призраке, секреты молодости и стереотипы, связанные с во…

Вы можете и не догадываться, что спите недостаточно.

Рассказываем несколько действенных способов. И удалять приложения соцсетей вам не понадобится.

Рассказываем на какие критерии стоит ориентироваться.

Эти правила позволят не потратить деньги на красивый шлак, который на годы осядет на полках или плеч…

Вопросы эстетики и здоровья, на которые следует обратить внимание.