Книги автора: Авторский коллектив «Буферная бухта»

Сравните взгляды на семейный бюджет, детей и разделение обязанностей.

Полина, Родион и Ира обсуждают распродажи, кибербуллинг и интимные фотографии. Не забывайте про…

Вы можете и не догадываться, что спите недостаточно.

Тревожные звоночки, которые сигнализируют: стоит поработать над самооценкой, внутренним стержнем и о…

Бывает довольно сложно избавиться от плохих мыслей. Это требует сосредоточенности и тренировки. Но е…

Выведите обманщика на чистую воду с помощью шпионских приёмов.

Это простое правило поможет, даже если браться за задачу совсем не хочется.

В бешеном темпе жизни легко потерять ориентиры и не заметить, как ценности и цели изменились. Эти ус…

Алексей, Паша и Ира говорят про стереотипы о чистоте дома, умные наушники и вещи, которые нужно успе…

Делайте именно так, чтобы работа опротивела и сил не оставалось.

Вам понадобятся только простые предметы, которые, скорее всего, у вас уже есть.

Рассказываем на какие критерии стоит ориентироваться.

Полина, Родион и Ира в очередной раз отвечают на вопросы слушателей про делегирование, потерю друзей…

Рассказываем несколько действенных способов. И удалять приложения соцсетей вам не понадобится.

Если человек не смотрит вам в глаза, это ещё не значит, что он врёт.

Рассказываем проверенные способы, которые помогут уснуть за 10 секунд или за минуту.

Паша, Алексей и Ирина обсуждают стоит сон в общественном транспорте, помощь репостами и блогерство, …