Осанка и психика. Факты и рекомендации

Уверенная прямая осанка и расправленные плечи физически меняют химический состав человеческой крови. В две тысячи двенадцатом году гарвардские ученые доказали мощное влияние положения тела на базовую выработку важнейших гормонов.С научной точки зрения гордая поза стремительно снижает уровень стрессового кортизола. Одновременно мозг начинает активно вырабатывать тестостерон, что мгновенно заставляет человека чувствовать себя максимально смелым, решительным и успешным.