Войны и общественные потрясения входят не только в новости. Они меняют жизнь, отношения между близкими, речь и представление о будущем. Страх становится готовностью к худшему, забота — контролем, стремление к правде — категоричностью, а чувство справедливости начинает оправдывать жестокость. А. А. Гребенюк, психиатр и психотерапевт с 35-летним опытом работы, показывает, как сохранить человеческую форму под давлением обстоятельств. В основе книги лежит метод перформ-терапии: он помогает увидеть разрыв между ценностью, которую человек защищает, и формой, которую она получает в словах и поступках. На примере жизненных историй автор рассматривает тревогу, зависимость от новостей, страх будущего, семейные конфликты и вынужденный переезд. Книга не объясняет политические события и не предписывает позицию. Она о том, что остаётся в пределах человеческой ответственности: как говорить с близкими, выражать несогласие, помогать и не позволять внешней жестокости определять форму собственной жизни.

Перформ-терапия в эпоху войн и общественных потрясений