На здоровье! Пять эффективных привычек для крепкого здоровья

В этой книге описаны простые, естественные методы сохранения и укрепления здоровья, которые доступны абсолютно каждому человеку. Вам останется только применить полученные знания на практике и получить результат уже в первый месяц. Книга «На здоровье!» — это инструкция к действию. Если вы выбрали эту книгу, значит, здоровье сейчас в ваших руках.