bannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Как заниматься сексом, чтобы накачать пресс. Секс-позы для прокачки прессаТекст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Как заниматься сексом, чтобы накачать пресс. Секс-позы для прокачки пресса

Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2024
ISBN: 9785006428126

Полная версия

Секс — это не только способ удовлетворения потребностей, но и отличная физическая активность, которая может помочь в накачке пресса. Выбирайте позы, которые требуют активного вовлечения мышц брюшного пресса. Например, позы, в которых партнеры находятся лицом к лицу или же на боку, могут активировать мышцы кора и создать дополнительную нагрузку. Во-вторых, старайтесь удерживать корпус в напряжении, что поможет не только сделать процесс более интенсивным, но и усилить тренировочный эффект…

Читать онлайн «Как заниматься сексом, чтобы накачать пресс. Секс-позы для прокачки пресса»

Отзывы о книге «Как заниматься сексом, чтобы накачать пресс. Секс-позы для прокачки пресса»

Другие книги автора:

Популярные книги
bannerbanner