Поиск:
Войти
Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?
Жанр: Саморазвитие / личностный рост О психологии популярно Организация рабочего процесса Ментальность Эмоциональные состояния Тревожность Привычки Эмоциональное выгорание Электронный учебник
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2022
Полная версия
- О книге
- Читать
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление: – Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу? – Как ментальные установки влияют на ваше состояние? – Как действовать в момент паники? Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете: – вопросы на проверку понимания изученного; – краткие резюме и памятки; – советы и рекомендации по применению; – рекомендации по дополнительному чтению; – результаты опросов и статистику по теме; – практические кейсы. На изучение вам потребуется 40-45 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать онлайн «Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?»
Отзывы о книге «Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?»
Другие книги автора:
Популярные книги