Поиск:
Войти
Полная версия
«Рецепты для набора мышечной массы» — практическое руководство по созданию сбалансированного рациона. В книге вы найдете простые рецепты с точным расчетом БЖУ: от белковых завтраков и сытных обедов до полезных перекусов и коктейлей. Все блюда готовятся из доступных продуктов и помогают эффективно восстанавливаться после тренировок. Идеально для спортсменов и фитнес-энтузиастов, стремящихся к прогрессу.
- О книге
- Читать
Читать онлайн «Рецепты для набора мышечной массы»
Отзывы о книге «Рецепты для набора мышечной массы»
Другие книги автора:
Популярные книги
