Кто я? Практическое самопознание для тех, кто хочет понять себя

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Почему я так поступил? Кто я вообще?» Эта книга — не учебник психологии, а набор рабочих инструментов. Вы узнаете свой тип темперамента, определите ведущие черты характера, найдёте скрытые ценности и поймёте, как эмоции управляют вашими решениями. 5 техник, 3 практики, тесты и чек-листы — без воды, только то, что работает. К концу книги у вас будет чёткий профиль личности и план изменений на ближайшие 30 дней.