Как убрать живот женщине после 25, не вставая с дивана: метод «волна». Через два месяца живот сдулся. Роман-тренинг для женщин, которые устали от пустых обещаний. Самый ленивый способ похудения

Эта книга — не про спорт. Она про стыд. Алине 29. Она не толстая. Она нормальная. Просто с животом. Тем самым, который выпирает из-под футболки, который виден в профиль, который мешает застегнуть платье на свадьбе подруги. Алина работает SMM-менеджером, сидит целыми днями, пьёт пиво с подругами по пятницам, ест бургеры на обед. Она не считает себя запущенной. «У всех есть живот. Это нормально». Она так думает до одного дня. Этот день — свадьба двоюродной сестры. Алина — подружка невесты. Платье — размера M. Она влезает в него с трудом. Но влезает. А потом, во время церемонии, она наклоняется, чтобы поправить шлейф невесты. И слышит треск. Молния расходится. Живот вываливается. Все смотрят. Фотограф снимает. Кто-то смеётся. Кто-то ахает. Алина стоит, красная как рак, и думает: «Всё. Пора что-то менять». Дальше — череда нелепых ситуаций. Она застревает в детской трубе на дне рождения племянника. Она не может застегнуть ремень в такси. Она не может наклониться, чтобы завязать шнурки.