Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России

Жанр: Личная эффективность Руководства Общая психология Саморазвитие / личностный рост Самосовершенствование Мотивация Здоровье Психическое здоровье и психогигиена Здоровое питание Борьба со стрессом Работа над собой

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2022

ISBN: 9785005619150

Бесплатный фрагмент: fb2.zip fb3 ios.epub mobi.prc rtf.zip txt txt.zip a4.pdf a6.pdf epub

Полная версия

О книге
Читать

Книга расскажет о новом концепте — «Цифровая Диетология». Отправит читателя в путешествие по трем важнейшим составляющим человеческой жизни: психология, питание, здоровье. Даст четкий метод достижения цели. Приведет к удовлетворению жизнью, ментальному благополучию, красивому телосложению. Откроет доступ к раскрепощению и открытости. Устранит: пассивность, апатию, невроз и иные ментальные инсинуации. Бонусом истории о том, как простоять час в планке и получать коргазмы (мужчинам и женщинам).