Поиск:
Войти
Динамика красоты. Как не съесть свое счастье
Жанр: саморазвитие / личностный рост похудение и диеты о психологии популярно похудение правильное питание самопознание борьба с вредными привычками работа над собой пищевое поведение отношение к себе
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2023
Полная версия
Давно мечтаете убрать ненужные килограммы и влезть в старую юбку? А что, если этого возможно добиться без особых усилий? Стоит только понять, с чего начать свой путь к стройной фигуре и как спиральная динамика и определенный образ мыслей могут преобразить вас. Александр Цапенко, руководитель центра психологической безопасности, автор научных статей и развивающих тренингов, расскажет о первых шагах к трансформации. А легкая, доступная форма повествования поможет разобраться в себе, перейти на новый уровень мировосприятия и навести порядок в жизни. Издание содержит авторские упражнения для принятия себя и своего тела, а также этапы и схемы по смене установок. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать онлайн «Динамика красоты. Как не съесть свое счастье»
Отзывы о книге «Динамика красоты. Как не съесть свое счастье»
Другие книги автора:
Популярные книги