Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения

Текст

Aудио

Алан Гордон

Жанр: Здоровье Лечение без лекарств Самопомощь Психосоматика Психоневрология Популярно о медицине Психотерапевтическая практика

Язык: Русский

Тип: Текст

Перевод: Иван Г. Чорный

Год издания: 2021

ISBN: 978-5-04-177124-9

Бесплатный фрагмент: a4.pdf a6.pdf epub fb3 ios.epub mobi.prc rtf.zip txt txt.zip fb2.zip

Полная версия

Cерия «Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм»

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения

Все книги серии

О книге
Читать

Боль. Как ни странно, обычно боль приносит нам пользу, ведь она предупреждает об опасности. Но иногда сбой в мозге порождает боль, которая уже не защищает, а отравляет жизнь. Почему мозг допускает эту ошибку? Как тревога и страх подпитывают болезненные ощущения, не давая преодолеть их? Алан Гордон делится практической методикой переработки боли, позволяющей перенастроить мозг и навсегда избавиться от хронической боли. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.