Книги автора: Афоня Радостный

Оптимальное потребление продуктов, понижающих риск смерти, приводит к снижению смертности от всех причин на 56%, тогда как потребление продуктов, повышающих такой риск, связано с двукратным ростом риска смерти. Какие же продукты, в какой пропорции, в каком количестве надо (надо!!!) употреблять, чтобы резко снизить риск смерти и надёжно продлить жизнь?

Пси-афоризмы — это позитивная психология в форме афоризмов. Фактически, это уже терапия в забавной и приятной форме. Вдумчиво прочитав пси-афоризмы, вы станете более позитивным человеком, и это замечательно!

Гнев крадёт Ваше счастье. Он многолик. Гнев — это обида, ревность, раздражение, ссоры, самокритика, досада, сарказм, возмущение, негодование, злоба, агрессия, ярость. Это то, что реально мешает Вам жить в радости и счастье. Это то, что разрушает Вас. Пришла пора стать свободным. В книге изложено около 50 простых методов стать счастливее, освободившись от гнева. Технологии преодоления гнева подкреплены ежедневником борьбы с гневом и дневником проявлений гнева.