Безопасность жизнедеятельности. Самомассаж в экстремальных ситуациях. Учебное пособие для СПО

В пособии рассмотрены вопросы повышения работоспособности сотрудников МЧС в экстремальных условиях. Даны методические рекомендации и практические приемы по освоению гигиенического массажа как для самопомощи, так и для взаимопомощи. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.