Поиск:
Войти
Семейные проблемы
Добавлено
Год выхода: 2022
Язык: Русский
Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболт…
семейная психология жизненные ценности психология отношений психологическая помощь реальные истории психология личности личный опыт истории из жизни женское счастье психологические драмы рассказы-притчи женские проблемы как обрести счастье ошибки прошлого любовь и отношения отношение к себе семейные проблемы
Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но какой бы ни была проблема, с ней можно справиться, если есть верные подруги и желание действовать.
На примере личных историй трех очень разных женщин Алена Ал-Ас рассказывает, как можно справиться со своим прошлым, чтобы научиться быть счастливой в настоящем. Эта насыщенная психологическими практиками и упражнениями книга поможет:
• Найти смелость полюбить себя;
• Отпустить обиды и справиться с детскими травмами;
• Избавиться от негативных родовых сценариев;
• Взять тревогу под контроль;
• Научиться слышать свой внутренний голос и выбирать лучшее для себя.
Счастья не надо ждать, счастье нужно создавать своими руками!
АЛЕНА АЛ-АС – член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с общей практикой более 20 лет. Дважды победила в номинации «Лучший психолог» премии Успешные женщины России – в 2018 и 2021 годах. Автор книги «Как не стать лягушкой в кипятке», психологических курсов и марафонов.
семейная психология жизненные ценности психология отношений психологическая помощь реальные истории психология личности личный опыт истории из жизни женское счастье психологические драмы рассказы-притчи женские проблемы как обрести счастье ошибки прошлого любовь и отношения отношение к себе семейные проблемы
Скачать бесплатно в формате mp3!
Популярные книги