Вегетарианство. Есть ли жизнь без мяса?

В эпизоде мы обсудили вопросы о том, какие бывают вегетарианцы, вреден такой тип питания или полезен? Обязательно дослушайте выпуск до конца! Тайм-коды: 02:03 – виды вегетарианства 05:00 – вред вегетарианского питания 07:00 – на что обратить любителям растительного питания 09:18 – дефицит витамина В12 10:40 – омега 3 12:00 – польза вегетарианского питания 13:37 – стройность и вегетарианство 15:08 – кому нельзя переходить на вегетарианское питание 20:00 – принципы правильного питания и отказ от мяса – совместимы? 22:07 – «идеальное» здоровое питание Эпизод подкаста «Съедобное-Несъедобное» про Омега-3 - caloriemania.mave.digital/ep-35 Канал Екатерины Слободянюк t.me/es_nutritiologist О принципах питания по правилу тарелки: caloriemania.ru/post/zdorovaya-tarelka Подписывайтесь на нас в социальных сетях: instagram.com/caloriemania VK vk.com/public207514232 Тик-ток tiktok.com/@caloriemania YouTube youtube.com/channel/UCdWF... Телеграм t.me/caloriemania