Протеин - это "химия"?

Протеиновые добавки — наиболее популярный вид спортивного питания. Но несмотря на его популярность, в сети хранится много мифов. Самые распространенные заблуждения: -протеин бывает для женщин и мужчин; -протеин есть для спортсменов и не спортсменов; -протеин для похудения и для роста мышц - это разные продукты; -протеин может заменить еду. Дослушайте выпуск до конца и вы узнаете каким фактам о протеине можно доверять, а какие стоит упустить из внимания. Гость выпуска - Игорь Гриб vk.com/grib_igor Подробнее о методе питания "Здоровая тарелка" - caloriemania.ru/post/zdorovaya-tarelka Подписывайтесь в социальных сетях: VK vk.com/public207514232 Тик-ток tiktok.com/@caloriemania Телеграм t.me/caloriemaniaМонтаж студии ТОЛК