Они живут внутри нас!

Микробиом человека. Когда говорят о микробиоме, в первую очередь имеют в виду обитателей желудочно-кишечного тракта, составляющих 90 процентов наших микроорганизмов. Как микробиом влияет на человеческое здоровье и настроение? Чем и зачем кормить кишечные бактерии? Что такое пребиотики и пробиотики? Слушайте 23 эпизод, переходите на сайт. Подробнее о методе тарелки - caloriemania.ru/post/zdorovaya-tarelka Подписывайтесь в инстаграм instagram.com/caloriemania Заходите на сайт caloriemania.ru VK vk.com/public207514232 Тик-ток tiktok.com/@caloriemania YouTube youtube.com/channel/UCdWF4vK8DPWxRmoY2rDJl9w Телеграм t.me/caloriemania