Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней

Сара Готфрид

Жанр: саморазвитие / личностный рост здоровье здоровое и правильное питание женское здоровье здоровый образ жизни уход за собой омоложение организма внутренняя гармония советы врачей популярно о медицине биохакинг полезные привычки

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2019

Бесплатный фрагмент: a4.pdf a6.pdf epub fb2.zip fb3 ios.epub mobi.prc rtf.zip txt txt.zip

Полная версия

«Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней» – книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать правильные привычки, ведущие к хорошему самочувствию и внутренней гармонии. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.