Поиск:
Войти
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Текст
AудиоЖанр: Личная эффективность Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Психотерапия Психологическая помощь Внутренняя гармония Работа над собой Тревожность Перфекционизм
Язык: Русский
Тип: Текст
Перевод: Сергей Богданов
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-04-176744-0
Полная версия
Cерия «Практическая психотерапия»
Все книги серии
- О книге
- Читать
Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать онлайн «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»
Отзывы о книге «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»
Другие книги автора:
Популярные книги