Поиск:
Войти
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Текст
Аудио
Жанр: Научно-популярная литература О психологии популярно Состояния и явления психики Здоровье Здоровое и правильное питание Психическое здоровье и психогигиена Лечебное питание Депрессия Рацион Душевное равновесие Борьба со стрессом Тревожность Человеческий мозг
Язык: Русский
Тип: Аудио
Чтец: Наталья Карпинская
Перевод: Л. Н. Миронова
Год издания: 2020
Бесплатный фрагмент: mp3
Слушать онлайн бесплатно:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьПолная версия
Cерия «Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела»
![img](/covers/66380910.jpg)
- О книге
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле, но и на изменения мозга! Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.
Отзывы о книге «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ»
Другие книги автора:
Популярные книги