Поиск:
Войти
Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Жанр: здоровье зарубежная прикладная литература здоровый образ жизни стресс нервная система самопомощь борьба со стрессом профилактика заболеваний авторские методики
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2015
Полная версия
Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.
Читать онлайн «Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса»
Отзывы о книге «Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса»
Другие книги автора:
Популярные книги