Поиск:
Войти
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Текст
AудиоЖанр: Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Самосовершенствование Практическая психология Советы психологов Внутренняя гармония Преодоление проблем Борьба со стрессом Эмоциональные состояния
Язык: Русский
Тип: Текст
Перевод: Евгения Цветкова
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-04-159695-8
Полная версия
Cерия «Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы»
Все книги серии
- О книге
- Читать
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание – основная тема этой книги и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Читать онлайн «Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки»
Отзывы о книге «Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки»
Другие книги автора:
Популярные книги