Поиск:
Войти
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Жанр: научно-популярная литература здоровье диеты здоровое питание продукты питания научные исследования
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2014
Полная версия
- О книге
- Читать
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. В новой версии своей книги, опираясь на результаты последних научных исследований, Дэвид Перлмуттер актуализирует рекомендации, как сохранить мозг здоровым и процветающим и существенно снизить риск его заболеваний в будущем. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью. На русском языке публикуется впервые.
Читать онлайн «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью»
Другие книги автора:
Популярные книги